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요즘 SNS를 보면 “위고비 효과 없어요”, “한 달 맞았는데 체중 변화 없었어요” 같은 후기가 꽤 눈에 띄죠. 분명 누군가는 체중을 7kg 넘게 감량했다고 하는데, 왜 어떤 사람들은 전혀 효과를 못 느낄까요?
사실 위고비는 약물 그 자체만으로 마법처럼 살이 빠지는 주사제가 아니며, 사용자의 생활습관, 체질, 복용 방식에 따라 효과 차이가 클 수밖에 없습니다.
위고비 가격이 궁금하신가요? 병원별 비용, 자가주사 가격, 부작용, 후기까지 꼼꼼히 정리해드립
최근 다이어트를 고민하는 분들 사이에서 위고비(Wegovy)라는 이름이 빠지지 않고 등장하고 있습니다. 주 1회 주사만으로 식욕이 줄어든다는 점 때문에 관심이 높아졌는데요. 특히 기존 약물로 체
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■ FDA와 국내 연구 결과로 보는 위고비 평균 효과
- 미국 FDA 발표에 따르면, 위고비는 68주(약 16개월) 투여 시 체중의 평균 14.9% 감량 효과가 나타났습니다.
- 대한비만학회의 2023년 국내 자료에 따르면, 동일 용량을 주 1회 투여한 환자군에서 3개월 후 평균 6.1kg 감량, 6개월 후 평균 9.5kg 감량이 관찰되었습니다.
그럼에도 불구하고 효과가 없었다는 후기가 있는 건 왜일까요?
■ 위고비 효과 없었다는 사람들의 5가지 공통점
- 복용 기간이 너무 짧다 (1~2회 후 중단)
→ 체내 적응 기간(2~4주)을 넘기지 않고 중단하는 경우 효과를 느끼기 어렵습니다. - 용량이 충분히 올라가지 않음
→ 저용량(0.25mg)만 유지하면 식욕억제 효과가 미미할 수 있습니다. - 기존 식습관과 운동 패턴이 전혀 바뀌지 않음
→ 약에만 의존하면 포만감 효과를 느껴도 실제 섭취량이 줄지 않을 수 있습니다. - 부작용으로 인해 꾸준히 맞지 않음
→ 복통, 메스꺼움 등을 이유로 1~2주마다 건너뛰면 지속 효과가 떨어집니다. - 잘못된 주사법, 보관법 사용
→ 자가주사 시 실수(피하 아닌 근육 주사, 약물 변질 등)도 효과 저하에 영향을 줍니다.
■ 반대로 효과 본 사람들의 공통 습관은?
- 처음 2~4주간 용량을 점진적으로 늘리고 부작용 관찰
- 하루 섭취 칼로리를 줄이고, 저녁 식사량을 조절
- 주 2~3회 가벼운 운동 병행
- 같은 요일, 같은 시간에 주사하는 루틴 유지
- 패키지로 3개월 이상 꾸준히 유지
■ 후기 비교: 효과 못 본 사례 vs 성공 사례
| 항목 | 효과 없었다는 후기 | 효과 있었다는 후기 |
|---|---|---|
| 투여 기간 | 1~2회 후 중단 | 3개월 이상 유지 |
| 용량 | 0.25mg 지속 | 1.0mg 이상 유지 |
| 식사 습관 | 변화 없음 | 섭취량 감축 |
| 운동 | 없음 | 주 2회 이상 |
| 부작용 대응 | 맞다 중단 | 저용량 유지하며 조절 |
■ 결론: 위고비는 ‘꾸준함+생활습관 변화’가 핵심입니다
위고비는 '살이 빠지는 주사'라기보다, 식욕을 줄여주는 도구입니다.
결국 도구를 어떻게 활용하느냐에 따라 성공 여부가 달라지는 것이죠.
‘위고비 효과 없다’는 후기의 상당수는
→ 짧은 복용 기간
→ 생활습관 미변화
→ 용량 미조절
이라는 공통점을 갖고 있습니다.
이 글을 통해 위고비 효과가 왜 개인차가 있는지,
어떻게 하면 실패 없이 사용할 수 있는지를 파악하셨다면,
당신의 다이어트 도전에도 훨씬 더 현명한 판단을 하실 수 있을 거예요.
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