쏘바리의 쏠쏠한 이야기

마케팅(maketing)

마케팅의 사전적인 의미는 "상황의 변화에 대응해 가면서, 소비자의 수요를 만족시키기 위하여 상품 또는 서비스를 효율적으로 소비자에게 제공하기 위한 활동."이라고 정의되어 있습니다. 즉 소비자가 필요로 하는 제품 또는 서비스의 시장조사와 상품화 계획 그리고 우리의 상품을 알리기 위한 광고를 포함해서 그들이 만족할만한 제품을 전달하기까지의 일련의 과정이라 할 수 있는데요. 1980년대 TV가 대중화가 되면서 마케팅은 TV, 신문, 전단지 등으로 제품 및 서비스를 홍보하기 시작하였습니다. 그 당시 인기 있는 연예인이나 캐릭터를 출현시킴으로 많은 소비자로 하여금 지갑을 여는 결과를 가져왔고 지금까지도 그 전략은 통하는 모양새입니다. 하지만 광고비에 투입되는 광고비가 어마어마하기 때문에 그 광고비를 충당할 수 없..

2022. 6. 26. 14:26
쏘바리의 쏠쏠한 이야기

직업상담사 2 급

직업선택에 있어서 고민해 보신 적 한 번쯤은 있으셨을 겁니다. 저도 예전에 그러한 적이 많아 이일 저일 해보다 때려치우고 또다시 헤매다 때려치운 그일 다시 하고 그랬었는데요. 전문기술을 가진 전문직이나 대기업, 자기가 예전부터 꿈꾸던 일을 찾은 사람들에게는 해당사항이 없겠지만 그렇지 않은 사람들은 직업에 대해 압박을 받고 고민하다 자기가 무엇을 원하는지 모르게 되어버리죠. 따라서 직업을 결정하는 단계에서 직업을 탐색해보고 그 직업의 지식을 공부하고 습득해서 최종적으로 행동으로 옮기기까지의 과정들이 필요하게 되는데요. 이러한 직업정보들이 경험이 되어 쌓여 지식화가 되어있는 전문가가 바로 직업상담사입니다. 직업상담사 2급은 응시제한은 없지만 이 또한 자기 적성에 맞아야지 그렇지 않으면 위의 내용을 반복할 뿐..

2022. 6. 2. 14:04
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내 몸이 보내는 경고 메시지

100세 시대를 살아가는 현대인들. 건강하게 오래 살기를 바라실 텐데요. 건강하게 오래 살기 위한 우리의 노력은 어떠한가요? 이 시간에는 우리 몸에서 보내는 이상 신호들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오랜 기간 흡연해오신 남성분들에게 발병률이 높으며 간접흡연이나 환경적인 요인 들에 의해 여성분들도 많이 발생하는 폐암. 과연 어떤 경고 메시지를 보내는 걸까요? 폐암은 특별하게 증상이 없는 게 특징인데요. 폐암 초기의 환자들을 살펴보면 처음에는 기침 물론 제일 기본이 되겠죠. 기침이 잦고 기침을 하면서 피가 섞인 가래나 피를 토해 낸다면 폐암을 의심해봐야 한다고 합니다. 폐암 화자의 75% 정도가 기침을 호소 하지만 흡연자의 경우 담배 때문에 그러려니 하고 지나칠 수 있기 때문에 기침 가래가 지속된다면 전문..

2022. 5. 30. 14:48
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이제 부터 전쟁이다 - 다이어트

저번 포스팅으로 본 비만. 살과의 전쟁. 다이어트의 필요성이 상당이 중요한데요. 이번 포스팅에서는 안전한 다이어트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트라는 의미는 흔히들 살을 빼는 행위 정도라도 정의하고 있는데 신체의 영양/열량 균형 조절, 근육 증가 등도 전부 다이어트로 통하지만 원래는 식단(食單)이라는 뜻의 영어 어휘로, 특정 목적을 위해 정해 놓은 식사 계획을 이르는 단어라고 합니다. 우리가 목표를 정하고 식사 관리하고 꾸준히 운동하면 정해 놓은 목표에 도달할 수 있겠지만 목표 체중/체형에 도달했다고 이후 바로 폭식하거나 식단을 줄이면 원상태로 돌아가는 건 기본이고 요요현상 때문에 다이어트 시작 전보다도 더 심각해질 가능성도 있습니다. 요즘 현대 사회에서는 날씬한 몸을 선호하는 경우가 많은데 과체..

2022. 5. 30. 02:08
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만병의 근원 - 비 만

고지혈증(혈관질환), 당뇨, 고혈압과도 밀접한 관계. 즉 이 모든 질환의 원인이 되는 비만에 대해 알아보도록 하겠습니다. 체내에 과하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태를 비만이라고 부르는데요. 비만은 외견 상으로 말라 보이고 체중이 정상이어도 체지방률이 정상보다 높게 나오면 의학적으로는 비만, 마른 비만으로 진단되기도 합니다. 최근에는 전신의 체지방 축적보다 '복부 비만'이 중요하다는 사실이 알려져 있습니다. 그렇다면 비만의 원인은 무엇이 있을까요? 소모 열량보다 섭취 열량이 많은 것인데요 우리 신체는 남은 열량을 미래를 위해 체지방의 형태로 저장하고, 이것이 쌓이면 비만이 되는 것이지요. 즉, 섭취한 음식량에 비해 활동량이 부족할 때 생기는 것이라고 볼 수 있습니다. 자세히 살펴보면 음식을 지나치게 많이..

2022. 5. 30. 00:07
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침묵의 살인자 - 고 혈 압

흔히 고혈압이란 혈압이 정상범위(세계 기준 120/80mmHg) 보다 높은 상태를 말합니다. 고혈압의 원인은 사람마다 다를 수 있겠지만 한 가지 또는 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 고혈압은 유전적 원인이 있어서 부모가 모두 고혈압이면 자녀는 90%가 고혈압이고, 부모 중 한쪽이 고혈압이면 자녀는 40~50%가 고혈압이 된다고 합니다. 나이가 증가할수록 고혈압이 잘 생기고 여자보다는 남자에게 많으며 여성도 폐경이 지나면서 증가하고 소금 섭취량이 많은 사람과 비만한 사람에게서는 고혈압이 쉽게 발생하고 흡연과 과음도 혈압을 상승시킵니다. 스트레스, 운동 부족, 공격적이고 긴장을 잘하는 성격 등도 혈압 상승의 원인이 될 수 있다고 합니다. 고혈압은 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 ..

2022. 5. 29. 22:08